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成航校5·25心理健康日活动回顾：在心理魔法岛遇见更好的自己！
来源： 作者：张露萍 时间：2022-06-03 浏览：
????5.25心理健康日，根据“九自”教育理论:自省、自修、自给、自乐、自信、自立、自持、自然、自由。我校开展“心理魔法岛活动”这次活动共有九个岛屿，各个岛屿火热进行游戏中。
“心理宣泄减压”“喊出心里话”
????通过小喇叭喊出心里话，让内心埋藏的情绪都发泄出来，说出来就会轻松很多~
“指压板考验”
????让同学们能够有效的释放压力，缓解疲劳，疏通经络；
“心理宣泄减压”“欢乐找找茬”
????敞开心扉，乐于合作，学会分享，懂得接纳，在不同的创意和游戏中，认识自己的情感和情绪。
“心理宣泄减压”“我来抢镜头”
????宽松的氛围下，舒展身心，敞开心扉，找到身心愉悦的密码。
“心理宣泄减压”
????宣泄情绪，有效的变现出隐藏在内心深处的冲突，将埋藏内心的情绪表现出来。
“心理宣泄减压”“写给一年后的自己”
????每个人都有一条专属于自己的人生轨道，在信上写下对自己一年后的话，在自己的轨道上踏实前行，相信前方一定会有美好在等着与你不期而遇。
“心理宣泄减压”“气球吹杯”
????从小游戏中来试试自我的自持能力，自持就是自我关照、自我警醒，自我把握好力度，这也是成长路上不可缺少的。
“心理宣泄减压”“气质探索”
????气质主要表现为情绪体验的快慢、强弱，外在表现的隐显和动作的灵敏迟钝等方面的稳定的人格心理特征。
“心理宣泄减压”“心理滋养”
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